Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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111,7 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2684 kcal
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Fett: 120,36g | Eiw: 211,19g | Kohlh: 175,40g.
Frühstück: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, V8 +Energy Strawberry Banana. Mittagessen: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Del Monte Cut Green Beans, Tyson Foods Grilled & Ready Sweet Asian Chicken Thigh Fillets. Abendessen: Perkins Restaurant Turkey & Dressing Dinner. Snacks/Sonstiges: Costco Sheet Cake, Babybel Mini Original Cheese, Hershey's Miniatures. mehr...
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3173 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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