Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
181,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2021:
1996 kcal Fett: 53,08g | Eiw: 135,28g | Kohlh: 239,56g.   Frühstück: Ben's Enriched White Bread, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt, Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Maple Leaf Deli Express Turkey Breast Roast. Mittagessen: Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Deli Express Smoked Turkey Breast, President's Choice Pomegranate Arils, Great Value Baby Dill Pickles, Ben's Enriched White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna, Ben's Enriched White Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Pickles, Mann's Sugar Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt, Pomegranate. mehr...
3912 kcal Bewegung: cubii - 4 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Lacey.88's Gewichtsverlauf


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