Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2273 kcal
|
Fett: 62,16g | Eiw: 149,10g | Kohlh: 285,68g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Крыма Сулугуни, ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 0,05%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Чечевица Красная, Лук. Abendessen: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо Хасс, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, МЖК Горчица Столичная Русская, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Окское Желток, Кукурузный Крахмал, Тестов Тесто для Чебуреков, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|