Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
|
143,2 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 77,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
503 kcal
|
Fett: 3,22g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 55,51g.
Mittagessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Chicken of the Sea Lump Crab Meat. Abendessen: Unsweetened Frozen Strawberries, Yellow Sweet Peppers, Pompeian Balsamic Vinegar, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
|
|
4159 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|