Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 207,37g.
Frühstück: Lidl Croissant, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves. Mittagessen: Brownie, Findus Poisson Pané, Monoprix Bio Purée Carotte Pomme de Terre, Soupe de Légumes, Notre Jardin Mélange de Crudités. Abendessen: La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Pomme, Saint Eloi Ratatouille Bio, Couscous (Cuit), Pêche Océan Surimi. Snacks/Sonstiges: Monoprix Bonbon Fraise, Tisane. mehr...
|
|
2552 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Lesen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 46 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 20 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Lehre - 5 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
titi7214's Gewichtsverlauf
|