Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 213,87g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Лаваш Южный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Abendessen: Яблочное Варенье, Тулома Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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katya19913's Gewichtsverlauf
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