Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 162,52g | Kohlh: 92,52g.
Frühstück: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Деревенское Молочко Творог 5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chunikhinad's Gewichtsverlauf
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