Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 224,38g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ikan Lele, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tahu Isi, Bakwan. mehr...
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224 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gesang - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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