Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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111,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 268,80g.
Frühstück: Велком Сосиски Докторские, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Творог 9%, ООО Башкирская Медовая Компания Мёд Цветочный. Mittagessen: ООО Башкирская Медовая Компания Мёд Цветочный, Чай, Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром, Никола Квас, Массандра Кагор Партенит, Хлеб. Abendessen: Сахарный Песок, Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. mehr...
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3216 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, чистить зубы - 3 Minuten, Кормление кошек - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maryef-lucky's Gewichtsverlauf
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