lisenok34's Notizen, 24 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
55,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2023:
2215 kcal Fett: 122,86g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 220,87g.   Mittagessen: Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. Abendessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Snacks/Sonstiges: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Патрик и Мари Рулет Ягодный, Ваш Хлеб Конвертик с Вишней, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
2423 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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