Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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50,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 82,48g.
Frühstück: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 全家 核桃乳酪麵包. Mittagessen: 炒藕片, 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 奶油, 五谷元素 椰子面粉, 卜蜂 去骨雞腿肉, Arla 動物性鮮奶油, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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