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Will write a real journal when I get back home this evening, but WOOHOO... down 2.2 pounds!
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125,3 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Breakfast Sausage and Egg on a bagel, Steeped Tea (1 Milk). Mittagessen: Fruit & Nut Delight Bar. Abendessen: Relish, Ketchup, Feta Light, Raspberry Vinaigrette, White Bread, Lean Ground Beef, Cheddar Cheese Light, Barbeque Sauce, Spinach, Strawberries, Cucumber. Snacks/Sonstiges: 1% Milk. mehr...
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3499 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Aug 11 vom Mitglied: Helewis
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Ooooh yeah!!!!!!!!!! WOOHOO Carrots!!!! Great job my friend!!!!!
07 Aug 11 vom Mitglied: kcook323
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07 Aug 11 vom Mitglied: shape_naturally
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BrandyRelaxing's Gewichtsverlauf
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