Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
97,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 82,85g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Котлета Домашняя, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». Abendessen: Дорадо, Almette Творожный Сыр с Томатами, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|