Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Кофе, Медовая Долина Мед Цветочный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Легкий 35%, "Хлебзавод №1" Лепешка с Ржаной Клетчаткой. Mittagessen: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mamaboy's Gewichtsverlauf
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