Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
96,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 40,85g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Magerquark. Abendessen: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Knorr Braten Soße Extra, Zwiebeln, Aldi Paprika, Rindfleisch. mehr...
|
|
2374 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 43 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bibi.braun's Gewichtsverlauf
|