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Ben op all-inclusive vakantie geweest. Dat is te zien op de weegschaal. Maar weer gewoon terug in het ritme en dan komt het weer goed.
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78,6 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Muesli Fruit, Oatly Havermelk. Mittagessen: Volkoren Brood, Country Cow Smeltkaas met Cheddar. Abendessen: AH Groene Pesto, AH Vegetarische Kipstukjes, AH Fusilli. Snacks/Sonstiges: AH Magere Franse Kwark, Isey Skyr On The Go Vanille, Twix Twix Mini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Zal vooral veel vocht zijn
24 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
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Ik hoop het. Maar even een paar dagen niet wegen.
25 Nov 23 vom Mitglied: Closethealthy
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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