Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Коркунов Конфета, Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Лимак Пирожное Бисквитный Рулетик с Кремом и Желе. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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