|
Nach der 3. großen Tasse Kaffee auf die Waage zu klettern war vielleicht nicht optimal, auch einiges an Wasser angesammelt, die Woche mit Trinken und Schlaf die reinste Katastrophe, also kein Wunder. Geht schon wieder runter - sind ja keine Lebkuchen im Haus 🤣
|
52 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 10,36g | Eiw: 17,51g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. Mittagessen: REWE Mediterran Express Reis. Snacks/Sonstiges: Trolli Apfelringe, Kinderpunsch, Glühwein, Wehle Collagen. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|