Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 111,02g | Kohlh: 129,40g.
Frühstück: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Американо, Сырники с сыром, 365 Дней Крабовые Палочки. Mittagessen: Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Котлеты курица + говядина, Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Бургер Кинг Капучино, Суши Маркет Онигири с Лососем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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