Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Mittagessen: Рыбный салат. Abendessen: Салат Айсберг, Помидоры, Котлета для бургера, Самокат Булочка для Бургера, Heinz Соус Сладкий Чили, Samyang Buldak Hot Chicken, Большая Кружка Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Крабовые Палочки, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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