Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 105,57g | Eiw: 126,93g | Kohlh: 143,48g.
Mittagessen: Сушка, Зеленое Яблоко, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Морковь, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капучино, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Пломбир СССР, Тимоша Халва Подсолнечная, Петра Арабское Ассорти, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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