Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 76,46g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: ВкусВилл Форель Слабосолёная, Коломенское Зерновой Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: Сыр Чеддер, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Простоквашино Сливки 15%, Цветная Капуста, Food Trade Мясо Мидии. Abendessen: Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рестория Шеф Гуляш Свиной . Snacks/Sonstiges: Груша, Крабовый Салат без Заправки, Слобода Майонез. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|