Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 12,33g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Oignons Rouges, Dinde, The Laughing Cow Light Cheese , Quaker Galette de Riz. Abendessen: Bouillon de Poulet, Moutarde Jaune, Kirkland Signature Poitrines de Poulet, Pomme de Terre, Carottes, Petits Pois, Green Organic Edamame, Oranges, Galette de Maïs. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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