marina010685's Notizen, 24 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
55,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2023:
797 kcal Fett: 61,52g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 25,60g.   Frühstück: יטבתה שמנת להקצפה 38%, Valio חמאה מקורית מפינלנד. Abendessen: גד צפתית, Valio חמאה מקורית מפינלנד, וילי פוד טונה, Яйцо. Snacks/Sonstiges: עמק גבינה צהובה , B&D פריכיות אורז. mehr...
1852 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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