Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 235,28g.
VorFrühstück: Levissima Magnesio, Gusto Mela Verde, Loacker Gelato Biscotto, Fratelli Orsero Mango, Frutto della Passione, Ferrero Mon Cheri, Heineken Birra, Certossa Tarallini ai Semi di Finocchio. Frühstück: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Caffè Zuccherato Ivan. Mittagessen: Heineken Birra, Frosta Merluzzo Gratinato. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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