Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 112,23g.
Frühstück: Susamlı Simit, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Namet Hindi Füme, Dost Ayran. Abendessen: Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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