|
Решила попробовать Кето. по началу шло всё хорошо ( неделю) -2100. А потом каждый день+++ . Решила опять на подсчет КБЖУ ))) потихоньку сейчас буду добавлять углеводы. Чтоб с 20гр до 150 сразу не бУхнуть их.
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 122,23g | Eiw: 24,69g | Kohlh: 22,79g.
Frühstück: Льняное Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Купеческий, Сливочное Масло, Село Зелёное Сливки 33%, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, ВкусВилл Эклер с Начинкой Крем Чиз. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena190890's Gewichtsverlauf
|