|
Paino ollut tässä korkeammallakin, tänään näytti kuitenkin näin.
Vyötsä 78cm
Napa 98cm
Lantio 106cm
|
78,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 91,27g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 234,29g.
Frühstück: Pakkasmarja Mansikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Sensation Muromysliä ja Pakastekuivattuja Mansikoita, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi. Mittagessen: Rainbow Välipalakeksi, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Valio Aurajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura, Valio Oltermanni, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto. Abendessen: Kotimaista Keittokinkku, Valio Oltermanni, Banaanit, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Mustikkarahka, Vaasan Juustosämpylä, Solevita Apple Juice Cloudy. Snacks/Sonstiges: Kokkikartano Suklaapuuro, Mandariini. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|