Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 25,48g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Зефир, Source Naturals Псиллиум, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка с Маслом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка с Маслом, Source Naturals Псиллиум. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masuta23's Gewichtsverlauf
|