Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 71,79g | Eiw: 119,08g | Kohlh: 200,21g.
Frühstück: Торт с ягодами в микроволновке, ВкусВилл Печенье Тоскана с Миндалем. Mittagessen: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Тыква запечённая, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Болгарский Перец, Тыква запечённая, Помидоры Черри, Руккола, Vici Креветки Королевские Приорити , ВкусВилл Страчателла 40%. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , ВкусВилл Варенье из Мандарина, Сырники (свои). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helvhraf's Gewichtsverlauf
|