Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 100,91g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Чеддер, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: ПП Тирольский Ягодный Пирог, Помидоры Черри, Город Сад Гречанники. Abendessen: Овсяноторт Шоколадный с Вишней, Огурец (с Кожурой), Рулетики из Кабачков (МОИ). mehr...
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721 kcal
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Bewegung:
Велотренажер - 55 Minuten, Тренировка на руки - 50 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gurovaoly's Gewichtsverlauf
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