Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Maribell Сироп, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. Mittagessen: Сахар, Сырный Соус, McDonald's Картофельные Дипы, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. Abendessen: Масло Подсолнечное, Сильпо Морковь по-Корейски, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Roshen Чёрный Шоколад 78%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Evge5hka's Gewichtsverlauf
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