Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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143,8 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 83,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 50,36g.
Frühstück: ESN Designer Bar Almond Coconut, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Double Choc. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Katrin-N's Gewichtsverlauf
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