Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 88,01g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 111,67g.
Frühstück: Яйцо, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Сахар, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Aland Тунец в Масле для Салатов, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Abendessen: Лента Запеканка Картофельная. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Melanie Шоколад Горький 90%, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Вишни. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|