Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: 곰곰 훈제 프랑크 닭가슴살 소시지, 다신 곤약현미김밥 흑미계란, 곡물도감 서리태 가득 콩물두유. Abendessen: 방울 토마토, 외갓집 3분 닭가슴살 김치만두, 곰곰 저염 훈제 닭가슴살, 계란후라이, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 백설 토마토 스파게티 소스. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 닥터유 단백질바. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sunnnn04's Gewichtsverlauf
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