Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 73,31g | Eiw: 122,60g | Kohlh: 127,16g.
Frühstück: Сильпо Хурма, Ветчина, Цельное Молоко, АТБ Груша, Сырники с Кокосовой Мукой, Американо, Своя Лінія Кунжут, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хатинка Чечевица Красная, Сильпо Авокадо Хаас, Яйцо Всмятку, Vita Verde Буряк Варений, Салат Овощной. Abendessen: Творожная Запеканка ПП, Гайсинський Молокозавод Сыр Моцарелла 45%, Квашеная Капуста, Ветчина, Vita Verde Буряк Варений, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Цельное Молоко, Американо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia 0511's Gewichtsverlauf
|