Pablo Montenegro G.'s Notizen, 25 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
118,3 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2023:
2440 kcal Fett: 115,79g | Eiw: 146,79g | Kohlh: 202,74g.   Frühstück: Pan, Edulcorantes (Sacarina), Café, Zenú Salchicha Tradicional , Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito. Mittagessen: Café, Edulcorantes (Sacarina), Huevo Frito, Pan Blanco, Mojarra Frita, Arroz Blanco. Abendessen: El Corral Hamburguesa Todoterreno, Proteína de Suero, Papas a la Francesa, Yuca Frita. mehr...
3574 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf


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