Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2624 kcal
|
Fett: 106,10g | Eiw: 214,02g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Виноград, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Богородское Село Творог 1,8%, Куриное Филе Вареное, Виноград, Fun Food Смесь Семян для Салата, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastja-alex's Gewichtsverlauf
|