Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 34,49g | Eiw: 140,51g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%, Boombar Топпинг Шоколадный, Good+ Коллаген Морской, С Пылу с Жару Блины без Начинки , Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Магнит Банан. Mittagessen: Замороженная Клубника, Киви, Boombar Топпинг Шоколадный, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Банан. Abendessen: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Konfesta Конфеты Насладжи. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balistasta's Gewichtsverlauf
|