Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 41,41g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: No Name Small Shells , Red Kidney Beans (Canned), Becel Margarine, Chicken Broth (Home Recipe), Potato, White Bread. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Baileys Irish Cream, Keurig Hot Chocolate, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Schneider's Hot Pepperoni Pepperettes. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|