Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 96,45g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Селяночка Батон Нарезной, Светаево Молоко 3,2%, Сырный Мастер Сыр Голландский, Стародворье Сосиски "Сочинки", Жареное Яйцо, Шампиньоны. Mittagessen: Cinnabon Классический Синнабон, Barinoff Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Круассан Миндальный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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