Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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108,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 164,72g.
Frühstück: Clementines, Safeway Select Oat and Honey Bread, Farmers Market Gala Apple, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Clementines, Cherry Tomatoes, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Andy Boy Romaine Lettuce, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Safeway Select Oat and Honey Bread. Abendessen: Cooked Mature Onions, Cooked Red Peppers, Lean Ground Beef, Primo Spaghettini, Simply Natural Organic Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 9,2 kg pro Woche
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Marcus A Fournier's Gewichtsverlauf
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