Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 162,15g.
Frühstück: Queso Fresco Burgos Queso Fresco Burgos , Ферма Сыр Моцарелла, Сквирянка Кукурузная Мука, Яйцо. Mittagessen: Haagen-Dazs Мороженое с Соленой Карамелью, Сильпо Хурма Шарон, Мандарины, Простой Йогурт, Борщ с Курицей, Борщ с Фасолью. Abendessen: GymBeam Джем, Sek Протеиновый Йогурт, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сто Пудов Рис Басмати , Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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voroncovaalla183's Gewichtsverlauf
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