Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 109,87g | Eiw: 111,52g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Леовит Козинаки Подсолнечник, Президент Сыр Чизбургер, Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Mittagessen: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Fine Food Шоколад Молочный, Bombbar Протеиновый Батончик. Abendessen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ветчина, Морковь. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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