Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 140,26g | Eiw: 119,47g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Kraft Smooth Peanut Butter, Country Harvest Everything Bread, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Black Diamond Marble Cheese, Egg Omelet . Abendessen: Quaker Everything Rice Cakes , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, President's Choice Free from Hot Italian Sausage, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ken0414's Gewichtsverlauf
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