Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 35,15g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 99,99g.
Frühstück: Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Куриная Грудка, Яйцо, Рис Вареный. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лилия Позднякова's Gewichtsverlauf
|