Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 87,61g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 191,54g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любимые Традиции Вафли Классические, Атаг Вместе Вкуснее, O'Zera Шоколадные Конфеты, Махеевъ Майонез Провансаль, Bonvida Морковь по-Корейски, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Калинка Кексики с Изюмом Неглазированные. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Макфа Мука, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, Яшкино Ирис Нота Бум, Коркунов Конфета, Рыба Копченая. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, KDV Кремка с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Красивый бес)))'s Gewichtsverlauf
|