Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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142,3 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 76,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 8,07g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 45,64g.
Mittagessen: Orange, Spinach, Baked or Broiled Cod. Abendessen: Fresh & Easy Romaine Lettuce, Pompeian Balsamic Vinegar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Shrimp. mehr...
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4663 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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