|
72,75 👀
|
72,8 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Особая Коллекция Творог 5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Biotech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Инди Буженина из Индейки, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Ермолино Сочник, Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Чай Несладкий, Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Abendessen: Shaurmeals Шаурма Классическая, Черноголовка Кола без Сахара. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Солёная Карамель. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Зачем вы взвешиваетесь каждый день?)
26 Nov 23 vom Mitglied: Anastasia.parhimovich
|
26 Nov 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Могу, хочу. Какие должны быть вообще причины?)
26 Nov 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Взвесилась и душа спокойна😂😂😂 Продолжаю дальше кушать, ходить, тренить 💪❤️❤️❤️
26 Nov 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Супер!!!!!!! Ленуська, все ближе к поставленной цели 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😘😘😘😘😘😘
28 Nov 23 vom Mitglied: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|