Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
90,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 108,14g | Eiw: 124,32g | Kohlh: 154,37g.
Frühstück: Яшкино Тёмный Шоколад, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Брестский Мясокомбинат Сервелат Вкусный с Телятиной, Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Батон Нарезной. Mittagessen: Брестский Мясокомбинат Сервелат Вкусный с Телятиной, Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Батон Нарезной, Каравай Ржаной Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Сметана Домашняя, Чебурек, Государь Харчо с Курицей. Abendessen: Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Каравай Ржаной Хлеб, Сметана Домашняя, Лента Солянка с Курицей . mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Доброе утро, смотрю у вас тоже качели, и у меня. Не как не могу собраться. А ведь скоро Новый год, хочу платюшко красивое, туфельки, я же девочка😂Всё у нас получится, вперёд и не даваться. Удачи вам🌹🌹🌹
26 Nov 23 vom Mitglied: Galochka60
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linsgrey035's Gewichtsverlauf
|